Voorkomen van hartfalen met lichaamsbeweging en gezond eetpatroon

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Voorkomen van hartfalen met lichaamsbeweging en gezond eetpatroon

               

Jakarta, hartfalen is één van de hart-en vaatziekten die een hoog sterftecijfer heeft. Studies blijkt echter twee dingen doordat alleen het risico van overlijden ten gevolge van hartfalen kunnen worden verminderd. Jarett d. Berry, MD, van de University of Texas Southwestern Medical Center noemen het routinematig gedrag van fysieke activiteit en het houden van het lichaam index van de lichaamsmassa kan verminderen het risico van het ontwikkelen van hartfalen. Dit blijkt uit recente studies. Onderzoek is gedaan door het analyseren van de gegevens, met 3180 deelnemers 51,541 wie nooit hartfalen ervaren. Onderzoekers zien hoe actief deelnemers verplaatsen en controleren van de body mass index (BMI) en het vervolgens te vergelijken met het risico van hartfalen. Lees ook: hoog eiwit dieet dit is niet ideaal voor DewasaHasil onderzoek voldoende blijkt fysieke activiteit kan het risico van hartfalen lager tot wel 6 procent. Als lichamelijke activiteit is gekoppeld in een intensitasnya, is het risico beperkt tot 11 tot en met 22 procent. Aan de andere kant, is het risico van hartfalen ervaren recht evenredig met de hoge BMI. Hoe hoger de BMI, het hogere risico van ervaren hart falen, met name van hartfalen veroorzaakt door kakunya spier wand van het hart, zodat het is niet geschikt voor het pompen van bloed. De studie over de voordelen van lichaamsbeweging en een laag BMI voor hartgezondheid toonde een consistent ding, waar de hoge fysieke activiteit en lage BMI is nuttig voor het voorkomen van het risico van hartfalen, zei Berry, geciteerd uit EurekAlert!. In de studie, gepubliceerd in het Journal van de American College of Cardiology, zei Ambarish Pandey, m.d., andere onderzoekers van de University of Texas Southwestern Medical Center hartfalen heeft verschillende subtypen. Maar ze hebben allemaal dezelfde manier van preventie, dat wil zeggen routine lichaamsbeweging te doen. Verander je levensstijl een beetje door te lopen, lopen of fietsen kan helpen sterk verminderen uw risico van hartfalen ervaren, zei hij. Lees ook: Quilt Robot helpt de natuurlijke pomp hartfalen (mevrouw/vit)

Regelmäßig essen, aber die günstigen Rückgang der natürlichen Gewichtsverlust? Hüten Sie sich vor Darmkrebs

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Regelmäßig essen, aber die günstigen Rückgang der natürlichen Gewichtsverlust? Hüten Sie sich vor Darmkrebs

 

Jakarta, Darmkrebs ist eine Krankheit gefährdet aber wird oft unterschätzt. Eine der Ursachen für die Symptome, nämlich skew ist ähnlich wie bei anderen Krankheiten. Dennoch gibt es eine spezielle Zeichen, die auf Darmkrebs statt. Was ist das? Wenn regelmäßig als auch unregelmäßig als üblich, aber Gewicht unten auffallend kurzer, sorgfältig zu essen. Es ist möglich, dass es Darmkrebs, sagte Dr. Irawan, Chospiadi Sp. PD KHOM vom Fachbereich Medizin/Innere Medizin wissen RSCM auf Toilette Kampagne-Launch-Event: gründliche Kapitel Erkennung KUB in Energiegebäude, Standort des integrierten Commerce Sudirman, Süd-Jakarta Donnerstag (27.03.2014). Dr. Chospiadi erklärt If Gewichtsverlust durch auffällig, da es nicht gut Terserapnya Nahrungsstoffe durch den Darm, die durch Krebs beschädigt wurde. Aber wenn Ihr Gewicht durch markante tatsächlich unsicher es denn geschrumpft ist durch Darmkrebs. Dr. Chospiadi erklärt, wenn sein muss auch darauf hingewiesen, dass andere Symptome. Flecken von Blut im Stuhl, ein Gefühl von überschüssigem, Blähungen sowie Begah trotz Kapitel, und Verstopfung oder Durchfall zu müde sind. Deshalb startete PT Roche Indonesien ein Projekt namens die Kampagne eine Toilette. Das Projekt hat zum Ziel, das Bewusstsein der Menschen zu erhöhen vor allem einige Arbeiter um standby mit Darmkrebs zu verbessern. Seine falsch ist Früherkennung zu tun, wenn es einige Symptome wie oben beschrieben gibt. Darmkrebs ist ein kleines Problem, im Sinne des Masihlah geheilt werden können. Aber es entkommt oft die Aufmerksamkeit der Menschen, sagte Dr. Arya Wibitomo, Leiter des medizinischen Angelegenheiten von PT Roche Indonesien. Basierend auf den Daten, die die Einführung des Globocan auf th. 2012, Krebs des Dickdarms oder der Koloraktal bewohnen das Ranking auf einer Liste von 4 Krebserkrankungen oft erscheinen jedes Jahr. Nicht nur, dass Darmkrebs auch bewohnen auf Platz 4 in der Liste der Sterblichkeit. Vor kurzem, Dr. Chospiadi zwar ein bisschen schwierig, bei der Vermittlung oder Ekel, häufig zeigen Sie den Status des Hockers. Vor allem, wenn Ihre angegriffenen anhaltenden Durchfall oder Verstopfung. Vor dem Spülen, sehen ihre Hocker wurde zum ersten Mal, gibt es Flecken von Blut, hat die Form eines Bleistifts oder gibt es eine weitere Kuriosität. Besteht, Selekasnya zum Arzt für weitere Kontrollen, sagte der Arzt, der auch bei Dharmais Cancer HOSPITAL es praktiziert. (Vit/Vit)

 

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List Steps To Lower The Weight Of The Body To The ABG

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List Steps To Lower The Weight Of The Body To The ABG

 

Jakarta, lowering the weight of the body for teens in other words ABG (new kid gede) easy-easily distress. Teens still keep in step changes, but when his body was so chubby, so good her life so that pattern lay more healthy. Many turn of the hormone that lasts the time teenagers. This subject also led to turn on child physical, body odor, from the start, until the weight of the body acne are up. If not some clever regulating diet, some can be your daughter's son's body has been menggemuk in a masihlah age so young. If the good looking, few have measures that list so that teens want to lose the weight of his body. The ways a workable list teens to lower the weight of the body, such as the Livestrong, written Saturday (2/3/2013): 1. MenariSeseorang which have a weight of 72 kg predicted could burn calories 219 an hour along a number of dancing. The dancing could be a good step to meet people as well as most schools also use dancing as a regular activity. This can be so cool steps to lower the weight of the body as well as the mengempeskan belly in teenagers. 2. Cycling and road kakiOrang with a body weight of 72 kg can also burn 183 calories with an hour's walk or burn 292 calories by cycling throughout the 1 hour. Bike or walk to school or to the House of peers could be more exciting than to have to take a bus or car. Beyond that, the step as it's more healthy to lose body weight or a protruding abdomen mengempeskan in teenagers. 3. reduce the time watch teen TVMetabolisme slowed down with important ways when they are using the time to linger in front of the tv. Also, metabolism even more and faster when you are resting than seeing tv. With the average teen use of 30 hours a week looking at the tv, it is time to make a metabolism so slow, which means to make the risk greater obesity. So, if you do not have the power to go out and exercise, take a NAP or just sit while you think about is not seeing the TV can help you lose the weight of the body. 4. Eat sehatMayoClinic refer less than 75 calories consumption of sugary foods, 3-5 number of 3-7 number of fat, protein and carbohydrates quantities of milk, 4-8, the minimum number of 3 fruits and vegetables amount 4 minimum daily. Stay away from fast food and get a new and exciting step to cook the food more satisfying to avoid excess eating too. (mer/vit)

 

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Möchten Sie das Gewicht des Körpers, aber halten Sie es mit einer rohen Diät gesund? Kann sein!

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Möchten Sie das Gewicht des Körpers, aber halten Sie es mit einer rohen Diät gesund? Kann sein!

 

Jakarta, die richtige Ernährung ist einer der Schlüssel, das Gewicht des Körpers zu senken. Nun, für Sie, die haben wollen bleibt ausgeglichener Körper und der Körper gesund, die Art, wie rohe Ernährung kann man die Entscheidungen Lho machen. Beschrieben von Einerdiät in rohen Praktiker Indonesien, Deasi Srihandi, kann rohe Ernährung für diejenigen verwendet werden, die Körper Gewicht verlieren wollen. Deasi behauptete auch, dass sogar der rohe Ernährung die Ernährung am leichtesten bei der Senkung des Körpergewichts. Diät-Rohkost-Ernährung, die sehr leicht bei der Senkung des Körpergewichts ist, wir müssen nicht gekämpft werden halten den Appetit reduzieren die Menge an Lebensmittel oder Satz bis während des Essens. Allein das Gewicht unseres Körpers würde gehen nach unten und so flüchtig, sagte er am DetikHealth sowie am Mittwoch (03.11.2015). Nach der Frau, die eine rohe Diät während der 7. getan hat. zuletzt durch die Anwendung der rohen Nahrung, also der Einklang mit Körper Gewicht Verlust-Programm, können wir ein gesundes und leckeres Essen genießen. Der Punkt ist, wir tun, müssen Sie verhungern, weil dürfen weder Essen, beharrt er. Lesen Sie auch: nicht oft krank und gesündere Haut, eine Vielzahl von Raw Diäten, in Anspruch nehmen BadanDefinisi rohen Diät ist eine Diät mit einem Verbrauch von Gemüse, Obst, Gräser, Wildpflanzen, die, Muttern, verbraucht werden können, Samen und Blumenzwiebeln und einige andere Materialien. Die Schritte der fermentierten durch roh oder nicht gekocht verarbeiten übersteigt 42-45 Grad Celsius Umwelt. Einer der Vorteile einer rohen Diät, die nicht aus Enzymen dreht. Die Realität unseres Körpers erfordert Enzyme helfen, Nahrung zu kultivieren. Auf natürliche Weise die Agentur auch produziert Enzyme aber mehr Leistung benötigt. Der Körper von dieser zusätzlichen Arbeitstag um alle Vorteile der Orgel zu verschieben, als auch falsch war Enzyme und Verarbeitung von Lebensmitteln machen. Daher in der Regel nach dem Essen, vor allem eine schwere Verzehr von Lebensmitteln wie viele Kohlenhydrate oder eine Quelle der Hewaninya, sind wir so müde und schläfrig. Aber mit dem Verzehr von rohen Lebensmitteln wir nicht riskieren, natürliche Deasi zu gehen. Lesen Sie auch: diese rohe Ernährung ist nicht So Tricknya machen Leute weniger Eiweiß und Kalzium (Ajg/Vit)

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Mumbai, India one person's psychiatrist convey, coffee in fact resulted in the incidence of physical illness and mental problems. It's taken one international study published College in China and the United States.

 

 

Fix the power of Sex by drinking 2 cups of coffee every Day

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Research published in the scientific journal, Nature, examining the effects of consuming coffee that can lead to the onset of type 2 diabetes, heart disease, and depression.

Man Ki Kwok as well as Gabriel M Leung from the Faculty of health of the people, The University of Hong Kong, and C Mary Schooling from City University of New York Graduate School of Public Health and Health Policy already do most medical experimentation.

Experiments show, coffee has a neutral impact on some Glycemic (specific content on the food show glucose content) but causes the fatty acids. Experimental analysis of random recommends, consuming coffee along a short period could cause cholesterol.

Some random experiment in short period, consuming coffee short period had no effect on glucose and although it lasts a little addition of content of hemoglobin.

In addition, random experiment in long-period pointed out, the effects of coffee on health do not look bright, said researchers, such as Hindustan Times, taken Friday (18/11/1999).

The study pointed out, India that is one of the most pengonsumsi with the number of great coffee at most in the appeal of China as well as South Korea. Some researchers believe, throughout most of the Decade, most countries in Asia are already beyond the location of the Western countries in the matter of consuming coffee.

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